【千石厳選】一人暮らしにおすすめ！プロが選ぶ美味しい宅配弁当13選

千石厳選の冷凍宅配食を一人暮らしにおすすめする理由を13選ご紹介します。プロが厳選した美味しい宅配弁当の中から、自分に合ったものを見つける参考にしてください。家で手軽に楽しめるおいしい食事を求める方におすすめの情報をお届けします。
現在の検索条件：宅配弁当千石　東京都

千石から注文できる宅配弁当を選ぶポイント

宅配弁当を選ぶ際のポイントは、まず冷凍と冷蔵の2種類があることを把握しましょう。一般的には長期保存が可能な冷凍タイプが主流ですが、一部のサービスでは冷蔵便での配送も行われています。

最新技術を駆使した冷凍弁当は、作りたてのものとほぼ同等のクオリティを提供しています。価格設定や送料についても確認し、自分の予算に合ったものを選びましょう。初回割引や定期購入特典など、お得なサービスもあるので要チェックです。

安さだけで選ぶか、食材の品質や産地にこだわるかによって利用サービスが異なります。自分のニーズに合った宅配弁当を選ぶために、十分な比較検討をしてみてください。

千石で安い宅配弁当を紹介

コストを抑えつつ美味しい食事を楽しみたい方にぴったりの冷凍宅配弁当をご紹介します。栄養満点でバランスの取れたメニューを手軽にお届け。冷凍で長期間保存できるので、急な食事の準備や忙しい日々にも最適です。リーズナブルな価格ながら、満足度の高い選りすぐりの弁当をぜひご覧ください。

健康直球便

口コミ：健康直球便評判を確認

宅配弁当サービス名	健康直球便
運営会社	株式会社シニアライフクリエイト
宅配弁当の種類	冷凍弁当(電子レンジ解凍)
お弁当の種類	糖質・カロリー調整食/カロリー・塩分調整食/たんぱく・塩分調整食/消化にやさしい食/やわらか食/ムース食
1回あたりの注文数	5食～
1食あたりの料金	498円～
送料	無料円～（沖縄のみ1000円）
お試しセット	あり
おかずの品数	3～6品
ご飯付きの有無	おかずのみ・ご飯付き
お弁当サービスの特徴	全て「冷凍」のお弁当で、電子レンジで温めるだけで簡単！急ぎの場合には平日のAM8：00までに注文で最短で翌日着（地区による）
メニュー一例	さわらの味噌がけ/鶏肉のクリーム煮/チキン南蛮/さばのカレー焼き/豚肉とごぼうの甘辛煮/ホキの和風あんかけ/ぶりの照り焼き/赤魚のみりん焼き/厚揚げと白菜の炒め物/牛肉とピーマンのオイスターソースなど全ジャンルで合計100種類以上
メニューのこだわり	美味しさ・価格の安さ・都度購入の手軽さ
おすすめポイント	全て「冷凍」のお弁当で、電子レンジで温めるだけで簡単！急ぎの場合には平日のAM8：00までに注文で最短で翌日着（地区による）
こんな方に特におすすめ！	忙しくて自炊する時間がない方・健康的な食事をしたい方・好きな時に好きなだけ食事を食べたい方・ライフスタイルに合った食事を選びたい方・節約したい方・定期購入ではないので必要な時のみの利用が可能
おすすめ度	★★★★★
配達地域	千石の各地
都度購入	対応OK
定期購入	可能
クーポン情報	お試し5個セットあり
公式サイト	https://kenko-chokkyubin.com/

健康直球便は、管理栄養士監修の冷凍弁当を自宅に届けるサービスです。料金は1食あたり498円から598円と、他の宅配食サービスと比較しても非常にリーズナブルです♪糖質やカロリー、塩分を調整した豊富なメニューがあり、健康的な食生活をサポートします。冷凍保存ができ、電子レンジで簡単に温められるため、高齢者や健康管理を意識する方に最適で、毎日の料理の負担を軽減します。

健康直球便はこちら♪

ワタミの宅食ダイレクト

口コミ：ワタミの宅食ダイレクト評判を確認

宅配弁当サービス名	ワタミの宅食ダイレクト
運営会社	ワタミ株式会社
宅配弁当の種類	冷凍弁当(電子レンジ解凍)
お弁当の種類	和食・洋食・中華
1回あたりの注文数	1食～
1食あたりの料金	390円～（お試し10食セット）
送料	初回お試しで3回まで無料～（ただし一部地域に例外あり）
お試しセット	あり
おかずの品数	3～5品
ご飯付きの有無	おかずのみ・ご飯付き
お弁当サービスの特徴	定期購入で割引あり・ご飯の追加可能・管理栄養士が監修したメニュー・初めて利用する方向けに特別価格あり
商品メニュー数	約100種類（いつでも三菜/いつでも五菜/いつでも二菜/介護食/アラカルトなど）
メニュー一例	ブリと大根の照り焼き/アジの塩焼きと国産ほうれん草ごま和え/エビマヨ/鶏肉と豆腐の玉子あん/牛肉と焼き豆腐の煮物/粗挽きハンバーグのトマトソース/青椒肉絲（四元豚　ゆめの大地使用）/銀鮭のアヒージョ/酢豚（四元豚　ゆめの大地使用）など100種類以上
メニューのこだわり	バランスの取れた食事・栄養素が豊富
おすすめポイント	千石の各地でコスパが安い宅配弁当！定期購入で割引あり・ご飯の追加可能・管理栄養士が監修したメニュー・初めて利用する方向けに特別価格あり
こんな方に特におすすめ！	忙しくて自炊する時間がない方・健康的な食事をしたい方・好きな時に好きなだけ食事を食べたい方・ライフスタイルに合った食事を選びたい方・節約したい方
おすすめ度	★★★★★
配達地域	千石の各地
都度購入	対応OK
定期購入	毎週/2週に1回/月に1回
クーポン情報	定期的なキャンペーン価格あり
公式サイト	https://www.watami-takushoku-direct.jp/

ワタミの宅食ダイレクトは、管理栄養士が設計したバランスの取れた冷凍惣菜を自宅まで宅配便で届けるサービスです。忙しい日常の中で、手軽に栄養バランスの良い食事を楽しむことができます。価格は冷凍宅配弁当の中でも最も安い部類に入り、お試しセットは390円～のラインナップで大変お得！さらに1食あたり500円を下回るリーズナブルな定期配送が魅力♪メニューは豊富で、三菜セットや五菜セットなど、様々なニーズに対応しています。特に、塩分やカロリーを気にする方に配慮したメニューが充実しており、健康的な食生活をサポートします。冷凍保存が可能なため、好きな時に電子レンジで温めるだけで簡単に食事が準備できます。定期購入すると割引が適用されるため、経済的にもお得です♪

ワタミの宅食ダイレクトはこちら♪

nosh（ナッシュ）

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宅配弁当サービス名	nosh（ナッシュ）
運営会社	ナッシュ株式会社
宅配弁当の種類	冷凍弁当(電子レンジ解凍)
お弁当の種類	和食・洋食・中華・パン・デザート
1回あたりの注文数	6食～
1食あたりの料金	569円～（お試し10食セットの場合）
送料	814円～（北海道/九州/沖縄のみ別料金設定あり）
お試しセット	あり
おかずの品数	3～6品
ご飯付きの有無	おかずのみ・ご飯付き
お弁当サービスの特徴	定期購入で割引あり・すべての料理ジャンルごとに専属のシェフを採用・初めて利用する方向けに特別価格あり・塩分やカロリーに気を配ったメニュで健康志向の方にもおすすめ・ボリュームのあるセットあり
メニュー一例	オニオングリルハンバーグ/クリームコロッケグラタン/チキン南蛮/うなぎのひつまぶし/たっぷり挽肉の麻婆茄子/爽やかレモンのペンネ・アラ・ボンゴレ /スタミナ焼肉/鮭のマッシュポテトアヒージョ/鶏もも肉の炭火焼き/旨辛しょうゆもつ鍋/厚切りローストポークのホットサラダなど約100種類
メニューのこだわり	自社調理後に冷凍してお届け・60種類以上の豊富なメニュー・低価格・手軽さ
おすすめポイント	定期購入で割引あり・すべての料理ジャンルごとに専属のシェフを採用・初めて利用する方向けに特別価格あり・塩分やカロリーに気を配ったメニュで健康志向の方にもおすすめ・ボリュームのあるセットあり
こんな方に特におすすめ！	自炊する時間がない忙しい方、健康的な食事を希望する方、自由に食事のタイミングを選びたい方、ライフスタイルに合わせた食事を希望する方、節約したい方向け
おすすめ度	★★★★★
配達地域	千石の各地
都度購入	対応OK
定期購入	毎週/2週間に1回/3週間に1回/4週間に1回
クーポン情報	定期的なキャンペーン価格あり/会員ランク制度の割引あり
公式サイト	https://nosh.jp/

nosh（ナッシュ）は、100種類以上のメニューを取り揃えた冷凍弁当を定期的に自宅まで届けるサブスクリプションサービスです。すべてのメニューは糖質30g以下、塩分2.5g以下に設定されており、健康を考慮した食事を提供します。冷凍保存が可能で、食べたい時に電子レンジで温めるだけで簡単に食事の準備ができます。

メニューのバリエーションは豊富で、毎週新しいメニューが追加されるため、飽きることなく続けられます。noshは、忙しい日常の中でも健康的な食生活をサポートするために設計されており、特にダイエットや健康管理を意識する方に最適なサービスです。

【nosh】ナッシュはこちら♪

千石の一人暮らしにおすすめの宅配弁当

一人暮らしの方におすすめの宅配弁当をご紹介します。自分だけの食事を簡単に準備できる、栄養バランスが取れた美味しい弁当です。冷凍保存で長持ちし、サイズも一人分なので無駄がありません。さまざまなメニューが揃っており、忙しい日々にぴったりな便利な選択肢です。

三つ星ファーム

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宅配弁当サービス名	三ツ星ファーム
運営会社	株式会社イングリウッド
宅配弁当の種類	冷凍弁当(電子レンジ解凍)
お弁当の種類	和風・洋風・中華・エスニックなど多彩なジャンル
1回あたりの注文数	7食/14食/21食から選択可
1食あたりの料金	680円～（21食セットの場合）
送料	無料～（送料は¥990(税込) 北海道/沖縄のみ別料金設定あり）
お試しセット	あり
おかずの品数	5～8品程度
ご飯付きの有無	おかずのみ
お弁当サービスの特徴	一流シェフの味を自宅にお届け・手軽で美味しい宅配弁当として人気・ダイエットやボディメイクに向けたメニュー開発
メニュー一例	プリッと甘旨特製海老マヨ/ビストロ風トマトが入ったハッシュドビーフ/こだわり唐揚げと彩り野菜の油淋鶏/柚子風味ジューシー豚しゃぶ/カレイのムニエルジェノベーゼソース/ロールキャベツのやさしさ豆乳スープ仕立て/ヒレカツ濃厚Wチーズソース/幸せタルタルの国産サーモンフライなど約120種類
メニューのこだわり	有名店の料理人やシェフが監修・味に定評あり・バランスの取れた食事・こだわり食材が豊富
おすすめポイント	一流シェフの味を自宅にお届け・手軽で美味しい宅配弁当として人気・ダイエットやボディメイクに向けたメニュー開発
こんな方に特におすすめ！	一人暮らしの方・家事が忙しい方のつくりおき対策として・共働きのご家庭の時短の夕食として
おすすめ度	★★★★★
配達地域	千石及び各地域
都度購入対応	定期購入をお願いしています（定期プランの停止は可能）
定期購入	「毎週」「2週間毎」「3週間毎」「4週間毎」から選択
クーポン情報	定期的なキャンペーン価格あり/おまかせ定期コースあり
公式サイト	https://mitsuboshifarm.jp/

三ツ星ファームのおすすめポイントは、その「三ツ星基準」にあります。この基準では、タンパク質15g以上、糖質25g以下、カロリー350kcal以下の食事を厳選して提供しています。これにより、健康的な食生活を簡単に維持することが可能です。メニューは和洋中エスニックなど多彩で、80種類以上の豊富な選択肢から選べます。また、電子レンジで5分温めるだけで簡単に食べられるため、忙しい現代人に非常に便利です。冷凍庫のスペースが必要ですが、14食や21食のコースを選ぶと冷凍庫無料プレゼントキャンペーンも利用できます。これらの特徴から、三ツ星ファームは健康的な食生活を手軽に続けられる魅力的な選択肢です。

三ツ星ファームはこちら♪

ワタミの宅食ダイレクト

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宅配弁当サービス名	ワタミの宅食ダイレクト
運営会社	ワタミ株式会社
宅配弁当の種類	冷凍弁当(電子レンジ解凍)
お弁当の種類	和食・洋食・中華
1回あたりの注文数	1食～
1食あたりの料金	390円～（お試し10食セット）
送料	初回お試しで3回まで無料～（ただし一部地域に例外あり）
お試しセット	あり
おかずの品数	3～5品
ご飯付きの有無	おかずのみ・ご飯付き
お弁当サービスの特徴	独身者や一人暮らしの方におすすめ・安くて美味しい・豊富な栄養素をまかなえる。定期購入で割引あり・ごはんやアラカルト商品も取扱あり
商品メニュー数	約100種類（いつでも三菜/いつでも五菜/いつでも二菜/介護食/アラカルトなど）
メニュー一例	ブリと大根の照り焼き/アジの塩焼きと国産ほうれん草ごま和え/エビマヨ/鶏肉と豆腐の玉子あん/牛肉と焼き豆腐の煮物/粗挽きハンバーグのトマトソース/青椒肉絲（四元豚　ゆめの大地使用）/銀鮭のアヒージョ/酢豚（四元豚　ゆめの大地使用）など100種類以上
メニューのこだわり	バランスの取れた食事・栄養素が豊富
おすすめポイント	千石の各地でコスパが安い宅配弁当！独身者や一人暮らしの方におすすめ・安くて美味しい・豊富な栄養素をまかなえる。定期購入で割引あり・ごはんやアラカルト商品も取扱あり
こんな方に特におすすめ！	夕食を作る時間が無い方・自炊が苦手な方に・ワタミブランドで安心
おすすめ度	★★★★
配達地域	千石の各地
都度購入	対応OK
定期購入	毎週/2週に1回/月に1回
クーポン情報	定期的なキャンペーン価格あり
公式サイト	https://www.watami-takushoku-direct.jp/

ワタミの宅食ダイレクトは、単身者にとって非常におすすめの宅配食サービスです。1食あたり約390円～とリーズナブルな価格設定で、栄養バランスの取れた食事を提供してくれます。忙しい日常の中で、手軽に健康的な食事を楽しむことができるため、特に一人暮らしの方にとって便利です。豊富なメニューから選べるので、飽きることなく続けられるのも魅力の一つです。ワタミの宅食ダイレクトで、手軽に美味しい食事を楽しんでみてはいかがでしょうか。

ワタミの宅食ダイレクトはこちら♪

ニチレイフーズ

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宅配弁当サービス名	ニチレイフーズダイレクト
運営会社	株式会社ニチレイフーズ
宅配弁当の種類	冷凍弁当(電子レンジ解凍)
お弁当の種類	和食・洋食・中華・健康サポート食
1回あたりの注文数	1食～
1食あたりの料金	656円～（お試しウーディッシュ＆気配り御膳16食セットの場合）
送料	無料～（北海道/九州/沖縄のみ別料金設定あり）
お試しセット	あり
おかずの品数	3～6品
ご飯付きの有無	おかずのみ・ご飯付き
お弁当サービスの特徴	メニューは管理栄養士が監修・85種類以上の多彩なお惣菜から選べる・配達頻度は週ごと、隔週ごと、月ごとから選択可能・会員ランクに応じた割引制度あり
メニュー一例	牛すき焼き風とおかず4種/赤魚の粕漬け焼き/鶏肉の味噌焼き/銀鮭の照り焼き/たまねぎソースの和風ハンバーグ/ポークソテー/鱈のタルタルソース/カツの卵とじ風とおかず3種など約100種類～
メニューのこだわり	バランスの取れた食事・栄養素が豊富
おすすめポイント	メニューは管理栄養士が監修・85種類以上の多彩なお惣菜から選べる・配達頻度は週ごと、隔週ごと、月ごとから選択可能・会員ランクに応じた割引制度あり
こんな方に特におすすめ！	健康や栄養バランスを意識している方・買い物に行く時間が取れない方・高齢者や介護が必要な方で簡単に食事を取りたい方・ライフスタイルに合った食事を選びたい方・食生活の多様性を求めている方
おすすめ度	★★★★★
配達地域	千石の各地
都度購入	対応OK
定期購入	毎週/2週に1回/月に1回
クーポン情報	定期的なキャンペーン価格あり/おまかせ定期コースあり
公式サイト	https://wellness.nichirei.co.jp/shop/

ニチレイフーズダイレクトは、一人暮らしの方にぴったりの冷凍弁当サービスです。忙しい日常でも手軽に美味しくて栄養バランスの取れた食事を楽しむことができます。特に「気くばり御膳」や「ウーディッシュ」などのメニューは、カロリーや塩分量に配慮されており、健康を意識した食事が可能です。また、電子レンジで簡単に調理できるため、料理の手間を省きたい方にも最適です。全国配送に対応しており、どこに住んでいても利用できるのも大きな魅力です。初めての方にはお試しセットも用意されているので、気軽に試してみることができます。ニチレイフーズダイレクトで、手軽に美味しく健康的な食生活を始めてみませんか？

ニチレイフーズダイレクトはこちら♪

オイシエダイニング

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宅配弁当サービス名	オイシエダイニング
運営会社	株式会社オイシエ
宅配弁当の種類	冷凍弁当(電子レンジ解凍)
お弁当の種類	和食・洋食・中華・スープ
1回あたりの注文数	4,500円以上の注文から自由にメニューを選べる
1食あたりの料金	550円（お弁当メニュー）/ 280円～（スープメニュー）
送料	900円～（地域により異なる）
お試しセット	あり
おかずの品数	5～8品程度
ご飯付きの有無	おかずのみ
お弁当サービスの特徴	ボリュームのあるセットあり・一人暮らしの方、高齢者の方、家族向け
メニュー一例	王道ドゥミグラスハンバーグ/うま味たっぷりピリ辛麻婆春雨/お肉やわらか究極ポークカレー/ぷりぷり海老の絶妙チリソース煮/大葉と梅の味噌つくね焼き/甜麺醤のコクが際立つ回鍋/粒山椒が香り立つ鶏のから揚げ/三陸産みやぎサーモンの香草パン粉焼き/オリーブとニンニク香るたっぷり海の幸と茸のアヒージョなど全約120種類
メニューのこだわり	一流ホテルのシェフが監修・味に定評あり・バランスの取れた食事・こだわり食材が豊富
おすすめポイント	ボリュームのあるセットあり・一人暮らしの方、高齢者の方、家族向け
こんな方に特におすすめ！	ホテルライクな美味しいメニューを自宅で食べたい方
おすすめ度	★★★★★
配達地域	千石の各地
都度購入対応	定期購入をお願いしています
定期購入	「1週間に1回」「2週間に1回」「3週間に1回」の3種類から選択可能
クーポン情報	定期的なキャンペーン価格あり/定期コースあり
公式サイト	https://oisie-dining.jp/

オイシエダイニングは、宅配食の中でも特に味にこだわったおすすめの冷凍弁当サービスです。国内有名ホテルで経験を積んだ一流シェフが手作りした料理を提供しており、冷凍弁当とは思えない本格的な味わいが楽しめます。忙しい日常の中で、手軽に栄養バランスの取れた食事を楽しむことができるため、特に一人暮らしや単身者に人気があります。120種類以上の豊富なメニューから選べるため、毎日の食事にバリエーションを持たせることができます。リーズナブルな価格設定でありながら、品質の高い食材を使用しているため、経済的にも安心して利用できます。オイシエダイニングで、手軽に美味しい食事を取り入れて、充実した生活を送りましょう。

Oisie Dining（オイシエダイニング）はこちら♪

千石で健康を重視した制限食・宅配弁当

さて、ここからは特定の食事制限が必要な方にぴったりな宅配食・宅配弁当をご紹介します。低カロリーや低糖質、低塩分などの制限に対応した栄養バランスの良い食事を提供。高品質な食材を使い、手軽に健康的な食生活をサポートします。食事の準備に手間をかけず、安心して美味しい食事を楽しめる便利な選択肢です。

ウェルネスダイニング

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宅配弁当サービス名	ウェルネスダイニング
運営会社	ウェルネスダイニング株式会社
宅配弁当の種類	冷凍弁当(電子レンジ解凍)
お弁当の種類	食事制限が必要な方・制限食・健康を考えた食事
1回あたりの注文数	7食～
1食あたりの料金	668円～
送料	初回送料無料・定期14食コースから送料無料
お試しセット	あり
おかずの品数	主菜1品・副菜3品
ご飯付きの有無	おかずのみ
お弁当サービスの特徴	糖尿病や腎臓病、高血圧など生活習慣病で食事制限が必要な方向けの健康を考えた宅配食
メニュー一例	カレイのきのこあんかけ/から揚げ香味タレ/めばるの西京焼き/牛肉ビビンバ/赤魚のから揚げねぎ甘酢だれ/サバのレモンバジルソース/ひじきと野菜の豆腐揚げ/豆腐ハンバーグデミグラスソース/オムレツの大豆ミートソースがけ/焼たらの薬味のせなど90種類～
メニューのこだわり	レンジで温めるだけで食事が完成
おすすめポイント	糖尿病や腎臓病、高血圧など生活習慣病で食事制限が必要な方向けの健康を考えた宅配食
こんな方に特におすすめ！	糖尿病や腎臓病、高血圧など生活習慣病で食事制限が必要な方・バランスの取れた栄養を摂取したい方
おすすめ度	★★★★★
配達地域	千石及び各地
都度購入	初回お試しセットあり
定期購入	・1週間ごとのお届け・2週間ごとのお届け・3週間ごとのお届け・1ヶ月ごとのお届け
クーポン情報	定期注文で送料無料キャンペーン価格
公式サイト	https://www.wellness-dining.com/kikubari/

ウェルネスダイニングの冷凍弁当は、健康面で食事制限が必要な方に最適な健康管理食です。栄養士が監修し、カロリーや塩分、糖質をコントロールしたメニューが揃っています。冷凍技術により長期間保存が可能で、忙しい日常でも手軽に健康的な食事を楽しめます。無添加や有機食材を使用しているため、安心して食べられる点も魅力です。

ウェルネスダイニングはこちら♪

Dr.つるかめキッチン

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宅配弁当サービス名	Dr.つるかめキッチン
運営会社	株式会社クロスエッジ
宅配弁当の種類	冷凍弁当(電子レンジ解凍)
お弁当の種類	和食・洋食・中華
1回あたりの注文数	7食～
1食あたりの料金	569円～（お試し7食セットの場合）
送料	定期コースは全国無料！
お試しセット	あり
おかずの品数	3～6品
ご飯付きの有無	おかずのみ
お弁当サービスの特徴	塩分やカロリーに気を配ったメニュで健康志向の方にもおすすめ・糖尿病や腎臓病、高血圧など生活習慣病で食事制限が必要な方
メニュー一例	カロリー制限気づかい御膳/【減塩食】塩分制限気づかい御膳/【糖尿病食】糖質制限気づかい御膳/たんぱく質・塩分制限気づかい御膳/つるかめバランス栄養御膳など
メニューのこだわり	制限食でも美味しさをしっかりキープ。専門医と管理栄養士が監修。
おすすめポイント	塩分やカロリーに気を配ったメニュで健康志向の方にもおすすめ・糖尿病や腎臓病、高血圧など生活習慣病で食事制限が必要な方
こんな方に特におすすめ！	糖尿病や高血圧、生活習慣病で食事に制限がある方・制限食まではいかないけれど、バランスの良い食事や体型維持のために気を使っている方
おすすめ度	★★★★★
配達地域	千石の各地
都度購入	対応OK
定期購入	・1週間ごとのお届け・2週間ごとのお届け・3週間ごとのお届け・1ヶ月ごとのお届け
クーポン情報	定期的なキャンペーン価格あり
公式サイト	https://tsurukame-kitchen.com

Dr.つるかめキッチンは、健康管理が必要な方に最適な制限食サービスです。管理栄養士と医師監修のメニューは、糖質、塩分、カロリー、たんぱく質の制限に対応し、5つのコースから選べます。冷凍弁当で電子レンジで簡単に調理でき、定期購入で割引や送料無料の特典もあります。特に20代から50代の男性に人気で、忙しい日常でも健康的な食事が手軽に楽しめます。Dr.つるかめキッチンで、安心で美味しい食生活を始めてみませんか？

Dr.つるかめキッチンはこちら♪

ベネッセのおうちごはん

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宅配弁当サービス名	ベネッセのおうちごはん
運営会社	株式会社ベネッセパレット
宅配弁当の種類	冷凍弁当(電子レンジ解凍)
お弁当の種類	介護食・制限食・普通食
1回あたりの注文数	4食～
1食あたりの料金	550円～（8食セットの場合）
送料	全国⼀律790円で購入可能！（一部離島を除く）
お試しセット	あり
おかずの品数	3～6品
ご飯付きの有無	おかずのみ
お弁当サービスの特徴	栄養バランスの取れた冷凍惣菜を宅配便でお届け・健康に気を付けたい方向けのカロリーや塩分のバランスを考えたお弁当に特価
メニュー一例	かれいのみぞれ煮/あじのピリ辛焼き/ガーリックチキン/さばのつけ焼き/カレー風味の洋風にくじゃが/豚肉の生姜焼き/カニのオイスターソース炒め/ポークシチュー/筑前煮/サーモンフライ　など全80種類～
メニューのこだわり	飽きがこないように工夫した献立で、制限食でも美味しさをしっかり保っている
おすすめポイント	栄養バランスの取れた冷凍惣菜を宅配便でお届け・健康に気を付けたい方向けのカロリーや塩分のバランスを考えたお弁当に特価
こんな方に特におすすめ！	高齢者で食事制限が必要な方・バランスの良い食事や体型維持のために気を使っている方など
おすすめ度	★★★★★
配達地域	千石及び各地
都度購入	対応OK
定期購入	お届けサイクルは3種類（毎週・隔週・4週）
クーポン情報	定期的なキャンペーン価格あり
公式サイト	https://shop.benesse-palette.co.jp/

ベネッセのおうちごはんは、一人暮らしの方や高齢者の健康を重視した宅配弁当サービスです。管理栄養士が監修した栄養バランスの取れたメニューが特徴で、特に健康に気をつけたい中年の方・高齢者の方に向けた食事が充実しています。3,000以上の豊富なメニューから日替わりで家庭料理を楽しむことができ、和食を中心とした献立が多いのも魅力です。冷蔵・冷凍の食事はレンジで簡単に温めるだけで食べられるため、調理の手間が省けます。東京都、埼玉県、神奈川県に配達エリアが限定されていますが、冷凍食は全国配送が可能です。普通食、冷凍食、介護食、制限食など、さまざまなニーズに対応したコースがあり、個々の健康状態やライフスタイルに合わせて選べます。高齢者の健康をサポートするベネッセのおうちごはんは、おすすめサービスです。

ベネッセおうちごはんはこちら♪

千石で高齢者向けの制限食・宅配介護食

高齢者におすすめの宅配弁当と宅配介護食をご紹介します。栄養バランスを考えた食事で、柔らかく食べやすいメニューが特徴。食事の準備を簡単にし、健康をサポートする便利で美味しい選択肢です。

やわらかダイニング

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宅配弁当サービス名	やわらかダイニング
運営会社	ウェルネスダイニング株式会社
宅配弁当の種類	冷凍弁当(電子レンジ解凍)
お弁当の種類	介護食（嚙む力・飲み込む力が弱くなってきた方向け）
1回あたりの注文数	7食～
1食あたりの料金	714円～
送料	初回送料無料・定期14食コースから送料無料
お試しセット	あり
おかずの品数	主菜1品・副菜3品
ご飯付きの有無	おかずのみ（パックごはんを別売り）
お弁当サービスの特徴	一口サイズのものが食べやすい方・とろみのあるものが食べやすい方・舌でつぶせるやわらかさが食べやすい方の宅配食
メニュー一例	さばの醤油麹焼き/鶏肉のじゃがいもの洋風照り焼き/鶏肉の南部焼き/チキンの枝豆ソース/野菜オムレツのトマトチーズ/いわしバーグの梅ソース/たら和風あんかけ/チキンステーキ/いか天ぷら風など豊富なメニュー
メニューのこだわり	加齢によって食欲が低下し食事の量が減った方や高齢者の方でも栄養バランスの取れた食事が可能
おすすめポイント	一口サイズのものが食べやすい方・とろみのあるものが食べやすい方・舌でつぶせるやわらかさが食べやすい方の宅配食
こんな方に特におすすめ！	噛む力・飲み込む力が弱くなってきた方
おすすめ度	★★★★
配達地域	千石及び各地域
都度購入	初回お試しセットあり
定期購入	・1週間ごとのお届け・2週間ごとのお届け・3週間ごとのお届け・1ヶ月ごとのお届け
クーポン情報	定期注文で送料無料キャンペーン価格
公式サイト	https://www.wellness-dining.com/yawaraka/

やわらかダイニングは、高齢者や嚥下（えんげ）困難な方に特におすすめの冷凍宅配食サービスです。このサービスは、食材のやわらかさを3段階に分けて提供しており、利用者の嚥下能力に合わせた食事が選べます。例えば、「ちょっとやわらかめ」は食材本来の食感を残しつつやわらかく仕上げ、「かなりやわらか」は歯ぐきでつぶせる程度のやわらかさ、「ムースやわらか」は舌でつぶせるほどのやわらかさです。
やわらかダイニングのメニューは90種類以上あり、飽きずに続けられる工夫がされています。管理栄養士が監修しているため、栄養バランスも考慮されており、健康的な食事が提供されます。さらに、冷凍保存が可能で、電子レンジで簡単に温めて食べられるため、手間がかかりません。
全国配送にも対応しており、日本全国どこでも利用可能です。やわらかダイニングは、噛む力や飲み込む力が弱くなっても、美味しくて栄養バランスの取れた食事を楽しむことができる、高齢者にとっておすすめの冷凍宅配食サービスです。

やわらかダイニングはこちら♪

メディカルフードサービス

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宅配弁当サービス名	メディカルフードサービス
運営会社	メディカルフードサービス株式会社
宅配弁当の種類	冷凍弁当(電子レンジ解凍)
お弁当の種類	食事療法が必要な方・制限食・健康を考えた食事
1回あたりの注文数	1セット6食～
1食あたりの料金	796円～（送料込換算）
送料	セット料金に含まれる（全国一律）※一部離島除く
お試しセット	あり
おかずの品数	5品～8品程度
ご飯付きの有無	おかずのみ（ごはんセットメニューあり）
お弁当サービスの特徴	生活習慣病による食事制限が必要な方の冷凍宅配食を自社工場で製造
メニュー一例	八宝菜/さわらのマスタードソテー/ブリ大根/さばのにんにく醤油焼き/旨味たっぷりめばるの和風あん/豚肉の塩だれ/あじの生姜あんかけ/チキンのチーズソース/親子煮/豚肉のゆずポン酢ソース　など数十種類による日替わり献立
メニューのこだわり	飽きずに続けられる全90メニューを管理栄養士が監修・レンジで温めるだけの健康管理食/制限食が人気
おすすめポイント	生活習慣病による食事制限が必要な方の冷凍宅配食を自社工場で製造
こんな方に特におすすめ！	制限食やムース食などの健康管理食が必要な方・バランスの取れた栄養を摂取したい方におすすめ
おすすめ度	★★★★
配達地域	千石及び各地
都度購入	お試しセットあり
定期購入	・1週間ごとのお届け・2週間ごとのお届け・3週間ごとのお届け・1ヶ月ごとのお届け
クーポン情報	定期注文でお得な価格あり
公式サイト	https://medifoods.jp/main_page/index

メディカルフードサービスは、健康管理食として特におすすめの冷凍宅配弁当サービスです。管理栄養士が監修した栄養バランスの取れた食事が提供され、糖尿病や高血圧などの生活習慣病に対応したメニューも豊富です。具体的には、低カロリーで塩分控えめの「鶏肉と野菜の煮物」や、タンパク質が豊富な「魚の味噌焼き」、食物繊維がたっぷりの「ひじきと大豆の煮物」などがあります。さらに、噛む力や飲み込む力が弱い方のために、柔らかい食事も用意されています。和食、洋食、中華など多様なメニューがあり、飽きずに続けられます。全国配送が可能で、冷凍保存ができるため、いつでも新鮮な食事を楽しむことができます。定期コースを利用すれば、注文忘れの心配もありません。創業15年以上の実績があり、多くの病院や介護施設でも利用されているため、信頼性も抜群です。健康管理に最適なメディカルフードサービスをぜひご利用ください。

メディカルフードサービスはこちら♪

千石のダイエット・糖質制限している方向けのおすすめ宅配弁当

ダイエットや糖質制限をしている方におすすめの宅配弁当をご紹介します。低糖質で高たんぱく、栄養バランスを考慮したメニューが特徴です。糖質を抑えつつも満足感のある食事が楽しめ、ダイエットや健康管理に最適です。忙しい日常でも手軽に温めて美味しく食べられるので、食事の準備が楽になり、目標達成をサポートします。さらに、個々のニーズに合わせた選択肢が豊富で、便利に利用できるのが魅力です。

健康直球便

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宅配弁当サービス名	健康直球便
運営会社	株式会社シニアライフクリエイト
宅配弁当の種類	冷凍弁当(電子レンジ解凍)
お弁当の種類	ダイエット向けの糖質・カロリー調整食/消化にやさしい食など
1回あたりの注文数	5食～
1食あたりの料金	498円～
送料	無料円～（沖縄のみ1000円）
お試しセット	あり
おかずの品数	3～6品
ご飯付きの有無	おかずのみ・ご飯付き
お弁当サービスの特徴	リーズナブルな冷凍の宅配弁当として人気・ダイエットやボディメイク/健康管理食のラインナップが人気
メニュー一例	さわらの味噌がけ/鶏肉のクリーム煮/チキン南蛮/さばのカレー焼き/豚肉とごぼうの甘辛煮/ホキの和風あんかけ/ぶりの照り焼き/赤魚のみりん焼き/厚揚げと白菜の炒め物/牛肉とピーマンのオイスターソースなど全ジャンルで合計100種類以上
メニューのこだわり	美味しさ・価格の安さ・都度購入の手軽さ
おすすめポイント	リーズナブルな冷凍の宅配弁当として人気・ダイエットやボディメイク/健康管理食のラインナップが人気
こんな方に特におすすめ！	外食費を節約したい方、一人暮らしや育児中の方、糖質制限やダイエットを目指す方、健康的な食事を求める方
おすすめ度	★★★★
配達地域	千石の各地
都度購入	対応OK
定期購入	可能
クーポン情報	お試し5個セットあり
公式サイト	https://kenko-chokkyubin.com/

健康直球便は、ダイエットや糖質制限をしている方に特におすすめの宅配弁当サービスです。管理栄養士が監修したメニューは、低糖質・低カロリーでありながら栄養バランスが取れています。具体的には、「鶏肉のトマト煮込み」や「魚の塩焼き」など、満足感のある食事が揃っています。冷凍弁当なので、電子レンジで簡単に調理でき、忙しい日常でも手軽に健康的な食事を楽しむことができます。健康直球便で、無理なく美味しくダイエットを続けましょう。

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千石で筋トレ・ボディメイクに推しする高タンパク宅配弁当

筋トレやボディメイク、ダイエットに取り組む方におすすめの宅配弁当をご紹介します。高たんぱく質で低カロリーな食事が特徴で、健康的な体作りをサポートします。各弁当は栄養バランスを考え、トレーニングの効果を最大限に引き出せるよう設計されており、簡単に温めて食べられるので、忙しい日常にも最適です。

筋肉食堂DELI

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宅配弁当サービス名	筋肉食堂DELI
運営会社	TANPAC株式会社
宅配弁当の種類	冷凍弁当(電子レンジ解凍)
お弁当の種類	美味しい高タンパク・低糖質・低カロリーのお料理
1回あたりの注文数	1セット7食～
1食あたりの料金	734円～（21食）
送料	860円～(税込)
お試しセット	単品セットの準備あり
おかずの品数	5品～8品程度
ご飯付きの有無	おかずのみ
お弁当サービスの特徴	レストランの美味しいお食事を冷凍弁当でお届け
メニュー一例	濃厚ビーフストロガノフ/蒸し豚ヒレと皮なし鶏むね肉の特製スープカレー/グリルダイニングの特製2種ハンバーグカレー/牛肉とナスのボロネーゼ/海老とブロッコリーのプーリア風/サバとたまり醤油の和風ラグーなど　全90種類以上
メニューのこだわり	ダイエットメニュー/バックアップ/筋トレ向けのメニューが多数
おすすめポイント	レストランの美味しいお食事を冷凍弁当でお届け
こんな方に特におすすめ！	ダイエットをして痩せたい人・食事管理をしたいけど時間がない人・運動を始めたけどカラダが変わらずに悩んでいる人など
おすすめ度	★★★★
配達地域	千石の各地
都度購入	お試しセットあり
定期購入	・1週間ごと・2週間ごと・3週間ごと・4週間ごと
クーポン情報	定期注文で最大15％OFF
公式サイト	https://deli.kinnikushokudo-ec.jp/

「筋肉食堂DELI」は、筋トレやボディメイクに最適な冷凍宅配食サービスです。高たんぱく・低糖質・低カロリーの食事を提供し、プロの料理人が監修した冷凍弁当はレンジで温めるだけで美味しく食べられます。
メニューは常時100種類以上あり、特に人気のダイエットコースとバルクアップコースでは、カロリーを抑えつつ必要な栄養素をしっかり摂取できます。忙しい日々でも、栄養バランスの取れた食事を簡単に摂ることができ、筋トレやボディメイクをサポートします。手軽で美味しい筋肉食堂DELIをぜひお試しください。

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千石で冷蔵で届く宅配弁当

保存が効くのは冷凍の宅配弁当が主流ですが、冷蔵保存が可能な宅配食やおかずも一部取り扱っています。冷凍便に比べて保存期間は短いですが、冷蔵庫で保存できるお惣菜は、冷凍庫にスペースがない方や冷凍庫がない方に最適です。手軽に新鮮な食事を楽しめるので、便利で実用的な選択肢です。

シェフの無添つくりおき

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宅配弁当サービス名	シェフの無添つくりおき
運営会社	株式会社AIVICK
宅配弁当の種類	冷蔵のおかず宅配
お弁当の種類	和食・洋食・中華
1回あたりの注文数	1セット6食～
1食あたりの料金	536円～（3人 2食分）
送料	無料～(お試しセットの場合)
お試しセット	単品準備あり
おかずの品数	主菜2種・副菜3種～
ご飯付きの有無	おかずのみ
お弁当サービスの特徴	無添加のメニュー・シェフが丁寧に手作りしたお惣菜を冷蔵状態でお届け
メニュー一例	きのこたっぷりいろいろ野菜のお浸し/鶏肉の大根煮/にんじんとツナのしりしり/辛くないあっさり麻婆豆腐/牛肉とキャベツのコク旨ケチャップ煮/茄子と豚ひき肉の味噌炒め/さっぱりみぞれをかけたぶりの竜田揚げ/鶏と長芋と舞茸のほっこり和風あん/鶏と彩り野菜のサラスパさっぱりマヨ和えなど100種類以上のオリジナルメニュー
メニューのこだわり	無添加の宅配食・家族3名の2食・家族4名の3食に対応したつくりおきメニューが人気
おすすめポイント	無添加のメニュー・シェフが丁寧に手作りしたお惣菜を冷蔵状態でお届け
こんな方に特におすすめ！	ご家族に健康に配慮した無添加おかずを取り入れたい方・毎日の献立作りから少しゆとりを持ちたいお母さん・無添加の冷蔵おかずを食卓に取り入れたい方
おすすめ度	★★★★
配達地域	千石の各地
都度購入	対応可
定期購入	1週間ごと（いつでもスキップ可）
クーポン情報	初回注文で最大33％OFF
公式サイト	https://store.tavenal.com/tsukurioki/

「シェフの無添つくりおき」は、冷蔵保存が可能な宅配おかずサービスです。化学調味料や保存料をこんにゃくなどの食材利用に不可欠な4つの食品添加物以外には一切使用せず、手作りの安心・安全なお惣菜を提供します。冷蔵配送により、作りたての美味しさをそのままお届けし、温めるだけで簡単に食べられます。冷凍庫がない方にも便利で、管理栄養士が監修したバランスの取れたメニューは、健康を気遣う方に最適です。子供でも安心して食べられる優しい味付けが特徴で、家族全員で楽しめる豊富なメニューが揃っています。忙しい日々でも手軽に栄養バランスの良い食事を楽しみたい方におすすめです。

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千石で利用可能！高級な宅配弁当・宅配食

さてここからは手軽に高級感を楽しみたい方におすすめの冷凍宅配弁当や宅配食をご紹介。高品質な食材を用いたメニューが冷凍保存でも新鮮さを保ち、忙しい日常の中にプチ贅沢なひとときを提供します。

DELI PICKS（デリピックス）

DELIPICKSは千石の各地で注文できるおいしい冷凍弁当の宅配サービスとして人気。

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宅配弁当サービス名	DELIPICKS
運営会社	株式会社DELIPICKS
宅配弁当の種類	冷凍弁当(電子レンジ解凍)
お弁当の種類	フレンチ・和風・洋風・スープなど
1回あたりの注文数	1セット3食～
1食あたりの料金	557円～（おかず10食初回限定）
送料	5,999円まで 1,180円 6,000円～9,999円 590円 10,000円以上無料/td>
お試しセット	お得なセットあり
おかずの品数	5品～8品程度
ご飯付きの有無	おかずのみ・ご飯（雑穀米）・雑穀米と半量ブロッコリーを選択可
お弁当サービスの特徴	ミシュラン経験シェフが監修・ミシュラン経験シェフが監修・お好みでご飯を追加可・ご飯を「雑穀米」や「半量ブロッコリー」にも変更可能
メニュー一例	大豆ミートを使ったギリシャ風グラタン/ハンバーグ飴色玉ねぎのシャリアピンソース/11種野菜のプルコギビビンバ/やみつきアジの竜田揚げ/豚とグリル野菜の具だくさんキーマカレー/米油で揚げた甘辛ヤンニョムチキン/鶏のロースト濃厚バター醤油ソース/八角香る台湾ルーローハン/ほおばるロールキャベツなど全50種類～を超えるオリジナルメニュー
メニューのこだわり	一流フレンチシェフが監督する料理を楽しみたい方・美味しさ・手軽さを好む方
おすすめポイント	ミシュラン経験シェフが監修・ミシュラン経験シェフが監修・お好みでご飯を追加可・ご飯を「雑穀米」や「半量ブロッコリー」にも変更可能
こんな方に特におすすめ！	日常の食事でちょっとした特別感を味わいたい方
おすすめ度	★★★★
配達地域	千石の各地
都度購入	対応可
定期購入	「毎週」「2週間に1回」「3週間に1回」
クーポン情報	ランク制の定期注文で最大10％OFF
公式サイト	https://deli-picks.com/

忙しい日常の中で、本格的なフレンチを自宅で手軽に楽しめる宅配食サービス「DELI PICKS（デリピックス）」が人気を集めています。このサービスは、フランスの星付きレストランでの経験を持つシェフが監修しており、レストランクオリティの料理を家庭で味わえる点が大きな魅力です。

DELI PICKSのメニューは多彩で、例えば「豚のビール煮込みフランドル風」や「鶏肉のトマト煮込み-プーレ・オ・ヴィネーグル-」などがあります。また、「赤魚のオーブン焼きソースタップナードと共に」や「鶏のハンバーグソースシャスール」など、バラエティ豊かな料理が揃っています1。

さらに、電子レンジで温めるだけで簡単に調理できるため、忙しい日常でも手軽に利用できるのが嬉しいポイントです。環境にも配慮しており、バガス（サトウキビの搾りかす）を使用したエコフレンドリーな容器を採用しています。
DELI PICKSは、忙しい日々の中でも本格的なフレンチを楽しみたい方にとって、理想的な選択肢となっています。

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Oisie Dining（オイシエダイニング）

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宅配弁当サービス名	オイシエダイニング
運営会社	株式会社オイシエ
宅配弁当の種類	冷凍弁当(電子レンジ解凍)
お弁当の種類	和食・洋食・中華・スープ
1回あたりの注文数	4,500円以上の注文から自由にメニューを選べる
1食あたりの料金	550円（お弁当メニュー）/ 280円～（スープメニュー）
送料	900円～（地域により異なる）
お試しセット	あり
おかずの品数	5～8品程度
ご飯付きの有無	おかずのみ
お弁当サービスの特徴	ボリュームのあるセットあり・一人暮らしの方、高齢者の方、家族向け
メニュー一例	王道ドゥミグラスハンバーグ/うま味たっぷりピリ辛麻婆春雨/お肉やわらか究極ポークカレー/ぷりぷり海老の絶妙チリソース煮/大葉と梅の味噌つくね焼き/甜麺醤のコクが際立つ回鍋/粒山椒が香り立つ鶏のから揚げ/三陸産みやぎサーモンの香草パン粉焼き/オリーブとニンニク香るたっぷり海の幸と茸のアヒージョなど全約120種類
メニューのこだわり	一流ホテルのシェフが監修・味に定評あり・バランスの取れた食事・こだわり食材が豊富
おすすめポイント	ボリュームのあるセットあり・一人暮らしの方、高齢者の方、家族向け
こんな方に特におすすめ！	ホテルライクな美味しいメニューを自宅で食べたい方
おすすめ度	★★★★★
配達地域	千石の各地
都度購入対応	定期購入をお願いしています
定期購入	「1週間に1回」「2週間に1回」「3週間に1回」の3種類から選択可能
クーポン情報	定期的なキャンペーン価格あり/定期コースあり
公式サイト	https://oisie-dining.jp/

Oisie Dining（オイシエダイニング）は、一流シェフが手作りする美味しくてプチ贅沢な冷凍宅配弁当を提供するサービスです。最新技術で急速冷凍された料理は、冷凍とは思えない本格的な味わいを実現しています。具体的なメニューには、ぷりぷり海老の絶妙チリソース煮、王道ドゥミグラスハンバーグ、茸の和風シャリアピンハンバーグ、大葉と梅の味噌つくね焼き、白身魚としめじの濃厚オイスターマヨネーズ和えなどがあります。これらのメニューは、栄養バランスを考慮しながらもおいしさを追求しており、忙しい日々の中でも手軽に贅沢な食事を楽しむことができます。

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千石の妊婦・妊娠中（産前産後）の方におすすめの宅配食

妊婦や妊娠中、産前産後の方に人気の冷凍宅配食をご紹介します。栄養バランスが考慮されたメニューが豊富で、冷凍保存で新鮮さを保ちながら、必要な栄養素をしっかり摂取できます。忙しい時期でも簡単に健康的な食事が楽しめるため、安心して利用できる便利な選択肢です。

わんまいるの健幸ディナー

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宅配弁当サービス名	わんまいる健幸ディナー
運営会社	株式会社ファミリーネットワークシステムズ
宅配弁当の種類	冷凍おかずセット(温かい料理は湯煎・冷たい料理は流水解凍で美味しい)
お弁当の種類	和食・洋食・中華など（国産食材利用）
1回あたりの注文数	1セット5食～
1食あたりの料金	初回お試しセット 956円
送料	935円 ※北海道・沖縄・一部離島を除く
お試しセット	あり
おかずの品数	主菜1品・副菜2品
ご飯付きの有無	おかずのみ
お弁当サービスの特徴	食材は国産100％・合成保存料/合成着色料不使用・ご当地ブランド食材を取り入れている
メニュー一例	東北産みやぎ豚丼の具セット/懐かしい肉屋のチキンカツセット/石見ポークの八宝菜セット/千葉県産さばの塩焼きセット/北海道産ぶりの照り焼きセット/鶏肉と白ねぎのがめ煮セット/桜島鶏とじゃが芋のトマトカレーチャップセットなど120種類を超えるメニュー
メニューのこだわり	冷凍おかずセット「健幸ディナー」は国産食材100％・さらに合成保存料と合成着色料は不使用・栄養と健康を兼ね揃えたコスパの良い冷凍食材
おすすめポイント	食材は国産100％・合成保存料/合成着色料不使用・ご当地ブランド食材を取り入れている
こんな方に特におすすめ！	夫婦共働き/介護等で買い物を時短したい方におすすめ
おすすめ度	★★★★★
配達地域	千石の各地
都度購入	お試しセットあり
定期購入	・1週間ごとのお届け・2週間ごとのお届け
クーポン情報	初回限定500円OFF
公式サイト	https://www.onemile.jp/

わんまいるの「健幸ディナー」は、健康を気遣う方に最適な冷凍おかずセットです。国産食材100％使用で、合成保存料や合成着色料を使用していないため、安心して食べられます。栄養バランスが考えられたメニューは、塩分3.5g以下、糖質30g以下、400kcal以下と健康管理に最適です。具体的なメニューには、北海道産鮭の塩焼きセットや宮崎ご当地グルメ国産鶏肉のチキン南蛮セットなどがあります。簡単な調理方法で、湯煎や流水解凍で手軽に準備できるため、忙しい日でも負担を軽減できます。わんまいるの健幸ディナーは、湯煎と流水解凍で美味しさを保つ人気の冷凍おかずです。

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千石で利用可能な無添加の宅配弁当・冷凍宅配食

健康を考えた無添加の冷凍宅配弁当と食事を厳選してご紹介します。合成添加物や保存料を可能な限り使用せず、自然の素材を活かして調理されたこれらの食事が冷凍保存で届けられ、毎日の食事に安心と満足を提供します。健康的で美味しい食事を手軽に取り入れられる選択肢です。

FIT FOOD HOME

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宅配弁当サービス名	FIT FOOD HOME
運営会社	株式会社AIVICK
宅配弁当の種類	冷凍おかず宅配
お弁当の種類	和食・洋食・中華・パンなどの冷凍おかず
1回あたりの注文数	好きな商品を5品から注文可
1食あたりの料金	745円～
送料	無料 (定期購入の場合) ※北海道・沖縄エリアは別途送料が発生 550円/1100円
お試しセット	単品準備あり
ご飯付きの有無	おかずのみ・単品パンあり
お弁当サービスの特徴	人気のご当地食材を取り入れた国産肉・国産魚・国産野菜のメニューが豊富・無添加メニューにこだわり・美味しさを追求した宅配冷凍おかずが人気
メニュー一例	海洋深層水から作られた国産塩を使ったデミグラスハンバーグ/国産淡路牛を使った無添加味噌漬け熟成ビーフ/古式三河仕込み純米本みりんを使った国産牛すき煮/国産三元豚を使った豚の生姜焼き/こだわり調味料で作る国産牛肉じゃが/ケージャン風スパイシーハンバーグ/照り焼きハンバーグと緑豆ツナごはん/ポークソテーマッシュルームソース/茄子と筍のさっぱり酢鶏など40種類以上のオリジナルメニュー
メニューのこだわり	【国産肉】【国産魚】【国産野菜】を使用したものが豊富
おすすめポイント	人気のご当地食材を取り入れた国産肉・国産魚・国産野菜のメニューが豊富・無添加メニューにこだわり・美味しさを追求した宅配冷凍おかずが人気
こんな方に特におすすめ！	仕事や育児で時間がなくて料理の時間を短縮したい方・料理をする手間を省きたいけど添加物など健康面が気になる方
おすすめ度	★★★★★
配達地域	千石の各地
都度購入	対応可
定期購入	【毎週】【隔週】から選択可
クーポン情報	定期購入は毎回5％OFF
公式サイト	https://store.tavenal.com/

FIT FOOD HOME（フィットフードホーム）は、健康志向の方々に向けた無添加の冷凍弁当サービスです。すべてのメニューが無添加で調理（豆腐・こんにゃくなどの食材に不可欠な一部添加物を除く）されており、安心して食事を楽しむことができます。100種類以上の豊富なメニューから選べるため、毎日の食事に変化を持たせることができ、飽きることがありません。また、カロリーや栄養成分が詳細に表示されているため、ダイエットや健康管理をサポートします。冷凍と冷蔵の両方に対応しており、ライフスタイルに合わせて選べるのも魅力の一つです。さらに、北海道と沖縄を除いて送料が無料であるため、コストパフォーマンスも優れています。忙しい日々の中でも、手軽に健康的な食事を楽しみたい方におすすめのサービスです。

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わんまいるの美食弁当

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宅配弁当サービス名	わんまいる美食弁当
運営会社	株式会社ファミリーネットワークシステムズ
宅配弁当の種類	冷凍おかずセット(電子レンジで解凍)
お弁当の種類	国産食材だけを使った豊富なメニュー・ご当地ブランド食材を使用したメニューで美味しさにこだわり
1回あたりの注文数	1セット5食～
1食あたりの料金	初回お試しセット 998円
送料	935円 ※北海道・沖縄・一部離島を除く
お試しセット	あり
おかずの品数	5品～8品程度
ご飯付きの有無	おかずのみ
お弁当サービスの特徴	食材は国産100％・ご当地ブランド食材を豊富に採用・食品添加物無添加・レンジ解凍・美味しくできる容器を採用
メニュー一例	国産牛肉、ごぼう、厚揚げの炊き合わせセット/日南どりのチキンカツ　キャベツと人参添えセット/ロールキャベツトマトソース煮込みセット/三陸産さくら真鱈のラタトィユセット/石見ポークの生姜焼きセット/手作りメンチカツセット/国産牛のすき焼きセット/北海道産鮭とじゃが玉の醤油バターセットなど40種類をこえるオリジナルメニュー
メニューのこだわり	「美食弁当」は国産食材100％・石見ポークや日南どり・礼文島ほっけなどのご当地食材を利用したメニューが人気・栄養と健康を兼ね揃えた冷凍弁当
おすすめポイント	食材は国産100％・ご当地ブランド食材を豊富に採用・食品添加物無添加・レンジ解凍・美味しくできる容器を採用
こんな方に特におすすめ！	夫婦共働きで時短を目指したい方・食にこだわるご家庭の方・国産食材を味わいたい方
おすすめ度	★★★★★
配達地域	千石の各地
都度購入	お試しセットあり
定期購入	・1週間ごとのお届け・2週間ごとのお届け
クーポン情報	初回限定500円OFF
公式サイト	https://www.onemile.jp/product-buy-form/tray-type

わんまいるの「美食弁当」は、以下のような特徴があります：
国産食材100%使用：すべての食材は国産で、安心・安全にこだわっています。
無添加：添加物を使用せず、自然な味わいを楽しめます。
栄養バランス：管理栄養士と料理の専門家が監修し、栄養バランスの取れたメニューを提供しています。
簡単調理：冷凍状態で届き、電子レンジで簡単に調理できます。
豊富なメニュー：和食、洋食、中華など、飽きのこない豊富なメニューが揃っています。
これらの特徴により、忙しい日常でも手軽に美味しくて健康的な食事を楽しむことができます。興味があれば、ぜひ試してみてくださいね！

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千石の幼児食・離乳食の宅配食材・宅配食

幼児食や離乳食におすすめの冷凍宅配弁当をご紹介します。厳選された天然食材と栄養バランスを考慮したメニューで、成長期の子どもに安心して提供できる食事をお届けします。冷凍保存で新鮮さを保ちながら、忙しい家庭でも手軽に栄養満点の食事が楽しめる便利な選択肢です。

mogumo

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宅配弁当サービス名	mogumo
運営会社	株式会社Oxxx
宅配弁当の種類	幼児食(電子レンジ解凍)
お弁当の種類	1歳児~6歳児までの幼児食・「美味しい」料理をそのまま冷凍でお届け
1回あたりの注文数	1セット8食～
1食あたりの料金	290円～（初回限定価格）
送料	全国一律990円 ※沖縄 1800円/td>
お試しセット	お得なセットあり
おかずの品数	3品～8品程度
ご飯付きの有無	おかずのみ
お弁当サービスの特徴	管理栄養士が監修しており幼児期に必要な栄養素をカバー・冷凍で届くのでレンジで温めるだけ・ワーキングママにもおすすめ
メニュー一例	甘口醤油で仕上げた銀さけ/辛くないやさしい麻婆あんかけ/かりっとジューシー無添加からあげ(しょうゆ) /ほんのり甘いじゃがいもコロッケ -2個入り/まろやかな旨みのトマトとナスのミートソース/子どもがペロリ！あまいにんじんパン- 3個入り/カラダにやさしいほっこりコーンポタージュ/ほうれん草とコーンチキンのホワイトシチューなど約35種類の豊富なメニュー
メニューのこだわり	少食や偏食のあるお子様でも喜ぶメニュー・ワンオペ育児の方の時短にとても便利
おすすめポイント	管理栄養士が監修しており幼児期に必要な栄養素をカバー・冷凍で届くのでレンジで温めるだけ・ワーキングママにもおすすめ
こんな方に特におすすめ！	育児で家事と仕事の両立が大変で、自分の時間がなかなか取れないママ
おすすめ度	★★★★
配達地域	千石の各地
都度購入	定期購入をお願いしていますがスキップ可
定期購入	15日・30日　選択可能
クーポン情報	初回の定期注文で最大50％OFF
公式サイト	https://mogumo.jp/

mogumoは、幼児向けの宅配弁当サービスとして多くのママに人気があります。管理栄養士が監修したバランスの取れたメニューは、幼児に必要な栄養素をしっかりと摂取できるよう設計されています。具体的なメニューには、野菜たっぷりのチキンカレー、鮭の塩焼きと野菜の煮物、ミートボールのトマトソース煮などがあり、和・洋・中の多様な料理が揃っています。
また、電子レンジで簡単に温めるだけで食事の準備が完了するため、忙しい親にとって非常に便利です。LINEでの無料相談サービスも提供されており、初めての子育てで食事に悩む親にとって心強いサポートとなっています。初回限定の割引キャンペーンもあり、試しやすい価格設定となっています。mogumoは、時短で忙しいママにもおすすめのサービスです。

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ファーストスプーン（first spoon）

ファーストスプーンは千石の各地から購入可能な宅配で届く離乳食としておすすめのサービス

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宅配弁当サービス名	ファーストスプーン
運営会社	株式会社スマートデリカ
宅配弁当の種類	離乳食・乳児食(電子レンジ解凍及び簡単湯煎5分の宅配食)
お弁当の種類	厳選した国産食材を使った離乳食
1回あたりの注文数	お得なお試しセット6袋（36個）
料金	2250円～（初回お試しセット限定価格）
送料	全国一律880円
お試しセット	お得な初回お試しセットあり
お弁当サービスの特徴	必要な栄養素をカバー・冷凍で届くのでレンジで温めるだけ・キューブタイプなので保存しやすい
メニュー一例	ささ結びのおかゆ/はじめのデリシャストマト/はじめの雪下にんじん/はじめのほうれん草/はじめのかぼちゃ/はじめのかつおだし/真鱈とこんぶの蒸し煮/大根とこんぶだしのやわらか煮/たらの和風つみれなど月齢に応じた豊富なメニュー
メニューのこだわり	地元宮城はじめブランド食材や厳選した国産食材を使用・レンジアップ解凍なので簡単・箱のデザインが可愛い
おすすめポイント	必要な栄養素をカバー・冷凍で届くのでレンジで温めるだけ・キューブタイプなので保存しやすい
こんな方に特におすすめ！	育児で家事と自分の時間がなかなか取れないママ
おすすめ度	★★★★★
配達地域	千石の各地
都度購入	定期購入をお願いしていますが回数の縛りはありません。
定期購入	毎月
クーポン情報	初回の定期注文で最大50％OFF
公式サイト	https://shop.first-spoon.com

ファーストスプーン（First Spoon）は、忙しいママやパパに評判の良い離乳食宅配サービスです。宮城県産の新鮮な食材を使用し、保存料や添加物をほとんど使用していないため、赤ちゃんに安心して与えられます。具体的なメニューには、かぼちゃとさつまいものピューレ、さばそぼろのひじき煮、かつおだし香る肉じゃがなどがあります。月齢に応じた栄養バランスの取れた食事が特徴で、便利な冷凍宅配サービスで手軽に利用できます。

離乳食のファーストスプーンはこちら♪

千石の宅配弁当・食材宅配によくある質問

宅配弁当によくある質問をまとめてみました。ご参考ください。

Q1. 宅配弁当を注文する際、配送エリア外の地域はどうすれば良いですか？

A1. 配送エリア外の地域にお住まいの方は、残念ながら現時点では対応していない場合がございます。ウェブサイトやカスタマーサポートにお問い合わせいただくことで、最新の配送エリア情報を確認いただけますので、ご了承ください。

Q2. 塩分制限が必要な場合、健康管理食を選ぶべきですか？

A2. 塩分制限が必要な方には健康管理食がおすすめです。塩分量が記載されている商品を選択することで、摂取量をコントロールしやすくなります。また、事前にメニュー内容や栄養成分表を確認することで、適切な食事管理が可能です。

Q3. 冷凍弁当を購入した場合、保存期間はどのくらいですか？

A3. 冷凍弁当の保存期間は商品によって異なりますが、一般的には1ヶ月～3ヶ月程度が推奨されています。購入時に商品パッケージやウェブサイトで保存期間を確認し、冷凍庫での保管方法に従って適切に保存してください。

Q4. 冷凍弁当を解凍する際、最適な方法はありますか？

A4. 冷凍弁当を解凍する際には、冷蔵庫でゆっくり解凍する方法が最も安全でおすすめです。一晩冷蔵庫で解凍することで、食材の品質や風味を保持しつつ、安全な食べ方となります。急速解凍や電子レンジでの解凍は品質劣化の原因となる場合がありますので注意が必要です。

Q5. 宅配弁当を受け取った後、常温で保存する場合に気を付けることはありますか？

A5. 宅配弁当を常温で保存する場合には、賞味期限や保存方法に十分注意してください。開封後は早めに食べることや冷蔵庫での保管が推奨される場合もあります。また、特定の温度や湿度条件下での保存が必要な商品もあるため、取扱説明書やウェブサイトの記載を確認しましょう。

千石の宅配弁当についてまとめ

宅配弁当を選ぶ際は、冷凍と冷蔵のタイプを比較し、自分に合った弁当を選ぶことが重要です。冷凍弁当は保存が効き、長期間のストックに便利ですが、解凍に時間がかかる場合があります。一方、冷蔵弁当は新鮮さを保ちますが、賞味期限が短いです。送料無料や初回キャンペーンを利用することで、コストを抑えながら試すことができます。また、自分の食材やメニューの好みに合ったサービスを選ぶために、事前に食材のラインアップやメニュー内容を確認しましょう。健康や栄養のニーズに応じた選択が可能です。