2025-03

生協の宅配で離乳食は買える？パルシステムなら安心＆時短が叶う！

赤ちゃんの離乳食づくりは、栄養バランスや安全性を考えながら進める必要があり、多くのママ・パパにとって負担になりがちです。特に、共働き家庭や育児に忙しい方にとっては、「手作りしたいけれど時間がない」「赤ちゃんのために安全な食材を選びたいけれど...

2025.03.21

宅配弁当のお役立ち記事

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自宅の食卓を楽に！安くて美味しい宅配弁当の情報メディア。一人暮らしや高齢者の方向けに簡単レンジで召し上がれる冷凍の宅配弁当や毎日届く冷蔵のお弁当情報などをお届け。ダイエットや妊娠中の栄養素豊富なお弁当から筋トレに効果的なたんぱく質豊富な量の多いお弁当まで人気ランキングを紹介中！

【2025年4月1日最新】ここを読めばすぐに分かる！おすすめの宅配弁当・宅配食材サービス人気ランキング！

ワタミの宅食ダイレクト

【簡単解説♪】「ワタミの宅食ダイレクト」は、管理栄養士が設計したバランスの取れた冷凍惣菜を提供しています。塩分やカロリーに配慮したメニューが特徴で、1食あたりのカロリーは約250kcal、塩分は2.0g以下に抑えられています。豊富なメニューから選べ、電子レンジで簡単に調理可能です。例えば、「いつでも三菜」セットは、主菜と副菜がバランスよく組み合わされており、1食あたり390円（税込）と非常にリーズナブルです。また、定期購入を利用すると割引が適用され、さらにお得になります。冷凍保存が可能なので、忙しい日常でも手軽に健康的な食事を楽しむことができます。価格が安く、健康に配慮した食事を手軽に取り入れたい方におすすめ♪
宅配食ジャンル：コスパ最強！格安の冷凍宅配弁当・冷凍の宅配おかず

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ウェルネスダイニング

【簡単解説♪】「ウェルネスダイニング」は、管理栄養士が監修した冷凍宅配弁当サービスです。カロリー、塩分、糖質などを制限したメニューが豊富で、健康管理が必要な方に最適です。主菜1品と副菜3品がセットになっており、バランスの取れた食事が簡単に楽しめます。電子レンジで温めるだけで手軽に食べられ、冷凍保存が可能なので長期保存も安心です。また、定期購入で送料が無料になる特典もあり、コストパフォーマンスも優れています♪
宅配食ジャンル：冷凍の宅配弁当・健康管理食

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Dr.つるかめキッチン

【簡単解説♪】「Dr.つるかめキッチン」は、医師と管理栄養士が監修した冷凍宅配弁当サービスです。糖質、塩分、カロリーなどを制限した5つのコースがあり、健康管理が必要な方に最適です。例えば、「つるかめバランス栄養御膳」は1食あたり663円（税込）で、カロリー300kcal以下、塩分2.5g以下に抑えられています。定期購入を利用すると約28%割引が適用され、送料も無料になるため、コストパフォーマンスが高いです。冷凍保存が可能で、電子レンジで簡単に調理できるため、忙しい日常でも手軽に健康的な食事を楽しむことができます♪
宅配食ジャンル：冷凍の健康管理食・冷凍の宅配おかず

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メディカルフードサービス

【簡単解説♪】「メディカルフードサービス」は、医療・介護食の専門メーカーが提供する健康管理食宅配サービスです。栄養価を徹底管理したメニューが豊富で、糖質制限食、塩分制限食、カロリー制限食など、さまざまな健康ニーズに対応しています。例えば、塩分制限食は1食あたり784円（税込）から提供されており、送料は無料です。また、定期購入を利用するとさらにお得に利用できる特典もあります。冷凍保存が可能で、電子レンジで簡単に調理できるため、忙しい日常でも手軽に健康的な食事を楽しむことができます♪
宅配食ジャンル：おいしい健康管理食・冷凍の宅配おかず

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GREEN SPOON

【簡単解説♪】GREEN SPOON（グリーンスプーン）は、たっぷりの野菜を使った主菜、スープ、スムージー、サラダを冷凍状態で自宅まで届けてくれるサービスです。各メニューには約7〜8種類の野菜とフルーツが含まれており、栄養バランスが取れた食事を手軽に楽しめます1。素材をそのまま冷凍しているため、美味しさがキープされた状態で届くのも特徴です♪
宅配食ジャンル：女性に人気♪おいしい宅配食・冷凍スムージーやサラダがおすすめ

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マッスルデリ

【簡単解説♪】「マッスルデリ」は、ボディメイクをサポートする冷凍宅配弁当サービスです。管理栄養士が監修したメニューは、ダイエット、維持、増量、低糖質の4つのコースから選べます。価格は1食あたり約986円から1,468円とやや高めですが、初回は定期購入で20%オフ、2回目以降も432円オフの特典があります。送料は基本無料（北海道・沖縄を除く）で、電子レンジで簡単に調理可能です。栄養バランスが良く、忙しい日常でも手軽に健康的な食事を楽しむことができます。
宅配食ジャンル：ダイエット・筋トレ向けの冷凍宅配弁当

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シェフの無添つくりおき

【簡単解説♪】「シェフの無添つくりおき」は、無添加にこだわった冷凍宅配弁当サービスです。主菜と副菜がバランスよく組み合わされ、健康的な食事を提供します。プランは2種類あり、「食卓サポートプラン」は3人家族の夕食2日分を想定し、価格は4,838円（税込）＋送料990円（税込）です。「食卓おまかせプラン」は4人家族の夕食3日分を想定し、価格は12,990円（税込）＋送料990円（税込）で、100gあたりの価格は399円とコスパが良いです。初回は33%オフのキャンペーン価格で利用できるため、初めての方にもおすすめ♪
宅配食ジャンル：無添加食材の冷凍弁当・冷凍おかず

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DELI PICKS（デリピックス）

【簡単解説♪】「DELI PICKS（デリピックス）」は、一流フレンチシェフが監修した冷凍宅配弁当サービスです。和食、洋食、中華、エスニックなど約100種類の料理が揃っており、栄養バランスが良く美味しい料理を提供します。価格は、6食セットで1食あたり853円（税込）、8食セットで809円（税込）、10食セットで787円（税込）です。ご飯を追加する場合、雑穀米やブロッコリー付きで216円（税込）が加算されます。送料は地域によって異なり、関東は1,089円、関西は1,177円です。初回限定で最大2,300円の値引きキャンペーンもあり、コストパフォーマンスが高いです♪
宅配食ジャンル：一流シェフが手掛けたおいしい宅配食・冷凍の宅配おかず

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Oisie Dining（オイシエダイニング）

【簡単解説♪】Oisie Dining（オイシエダイニング）は、一流シェフが手作りする本格派の冷凍弁当を提供する宅配食サービス。メニューは120種類以上あり、スタンダード、バリュー、ヘルシー、スープ、プレミアムの5つのカテゴリーから選べます。各メニューは国内有名ホテルで経験を積んだシェフが監修しており、味と品質にこだわっています。
価格は1食あたり最安640円（税込）から♪手軽に高級レストランの味を楽しめる点が魅力です♪
宅配食ジャンル：元一流ホテルシェフが作るおいしい宅配弁当・冷凍の宅配おかず

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わんまいる美食弁当

【簡単解説♪】わんまいるの美食弁当は、国産食材を使用し、栄養士が監修したバランスの取れた冷凍弁当♪各弁当には主菜1品と副菜2品が含まれており、電子レンジで簡単に調理できます。メニューは約60種類あり、季節に合わせたメニューも新作も続々登場しています♪価格は初回キャンペーンの5食セットで4990円（税込）でお試し可能♪食材にこだわりたい人におすすめ♪
宅配食ジャンル：国産食材にこだわった宅配弁当・冷凍の宅配おかず

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